Je had je nog zó voorgenomen om vandaag op tijd naar bed te gaan... lig je er wéér te laat in! 

Je gedachten gingen wéér met je op de loop waardoor je niks van je takenlijst gedaan hebt. 

Je trekt de deur achter je dicht om naar buiten te gaan. Shit. Sleutels binnen laten liggen. ..

Herkenbaar?

En dit...?

Je voelt je de ene dag on top of the world en de andere dag moe en somber. Je piekert en analyseert je een slag in de rondte, maar kunt er niet de vinger op leggen waar het door komt. Ben je hormonaal? Te gestresst? Is het PMS, de overgang? Of ben je depressief?

Wat is ADHD (niet) 

ADHD is een verzamelnaam voor problemen die te maken hebben met: 

• Moeite om de aandacht erbij te houden 
• Druk zijn (fysiek of in je hoofd)  
• Impulsiviteit 

Wanneer je hier al vanaf de kindertijd last van hebt, kan er sprake zijn van ADHD. 

Angst, onzekerheid, stress en somberheid kunnen hier een gevolg van zijn. Maar, het kan ook weer zijn dat je door stemmingsklachten, een laag zelfbeeld, angstklachten of stressvolle situaties symptomen ontwikkelt die lijken op ADHD, maar het niet zijn.

Volg jij het nog? Ingewikkeld he!

Hoe krijg je ADHD (het zit niet in het water, toch?!)

Onderzoekers zijn er nog niet helemaal uit waar ADHD nou precies door komt. Vermoedelijk spelen verschillende oorzaken een rol: 

• Het kan in de familie zitten (genetisch) 
• Misschien heb je in de opvoeding moeilijkheden gekend
• En sommige onderzoekers zeggen dat te vroeg geboren worden ook een rol kan spelen 

Zoals bij de meeste mentale problemen is het een combinatie van genen, biologie, opvoeding en leefomstandigheden. 

En tja, die mobiele telefoon- waardoor je continu bereikbaar bent en jezelf de hele tijd kunt vergelijken met anderen – helpt ook niet mee voor een rustig brein. 

 Over één ding zijn onderzoekers het wel eens: ADHD zit in je persoonlijkheid verankerd.  Je hebt er al vanaf de kindertijd last van en het is geen tijdelijke reactie op een impactvolle gebeurtenis. 

Hoe stel je ADHD vast? 

Wanneer je al lange tijd last hebt van je drukke brein, je concentratieproblemen, impulsieve gedrag of de onrust in je lichaam, dan kan het goed zijn om te onderzoeken of jouw klachten binnen ADHD passen. 

Een heel wijs iemand (Pippi Langkous?!) zei het al: 'Het gaat niet om de bestemming, maar om de weg ernaartoe.' Natuurlijk wil je weten of je wel of niet voldoet aan de classificatie, maar veel interessanter is het puzzelen tijdens het onderzoek zelf. Door een uitgebreide intake, vragenlijsten, een interview en een gesprek met naasten, ouders of verzorgers halen we verschillende puzzelstukjes uit jouw leven op.  En zo zul je al tijdens het onderzoek merken dat je jezelf steeds beter begrijpt. 

Stappenplan bij Breinreizen 

Interesse? Stuur dan eerst een mailtje of bel me. 

1. Ik neem telefonisch contact met je op om in een gratis voorgesprek van 15 minuten te kijken of Breinreizen bij jouw hulpvraag past.  
2. In twee intakegesprekken van elk een uur gaan we in op jouw klachten, je leven nu, je leven vroeger en je kwaliteiten.
3. Ik stuur je enkele screenende vragenlijsten toe om alvast een beeld te krijgen van je klachten.
4. In ongeveer 3-4 sessies zullen we met behulp van een diagnostisch interview verder ingaan op ADHD symptomen in het nu en in je kindertijd. We nodigen een ouder, verzorger en/of andere naaste uit voor meer informatie over jou als kind en je gedrag in het nu. 
5. Tot slot hebben we een eindgesprek waarin ik de resultaten van het onderzoek met je bespreek en we een plan maken voor verdere begeleiding. Dat kan bij mij, bij een andere hulpverlener of bij de huisarts.  

Tarief en vergoeding 

Een sessie kost €200,99 per uur. Dat geldt zowel voor intake als diagnostiek. Elke sessie duurt een uur, tenzij wij anders afspreken. Naar verwachting zijn we zo'n 7 of 8 sessies bezig. 

Vanuit de basisverzekering wordt in de meeste gevallen tussen de 60-80% vergoed. Afhankelijk van jouw zorgverzekering en polis kan dit verschillen. Vraagt dit zelf even goed na bij je verzekering, zodat je weet wat je kunt verwachten.  

Let wel: het eigen risico betaal je altijd zelf.